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石家庄春季拓展训练有哪些拓展方式?

发布时间:2019/01/30

俗语说:"药补不如食补,食补不如锻炼"。入秋以来,几场秋雨,气温有所下降,在经历了炎夏的酷暑和湿闷后,人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季,也是锻炼身体的黄金季节,秋季是户外拓展的黄金季节,秋高气爽,气候宜人。"秋乏"开始缠绕办公室一族,适当的户外团建既可以锻炼身体,愉悦身心,缓解工作压力.又能增强团队凝聚及协作,秋季户外拓展培训成为成千上万企业的首选。 

[春季拓展活动方案]推荐项目一:定向越野拓展


微信pk10的计划准吗     定向越野作为一种新兴的,利用地图和指北针导航的运动,在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动,又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外,不需要特殊的设备,是一种较为经济的运动项目。活动场地:森林、公园、校园、山地;活动分类:徒步定向、工具定向;

 

[春季拓展活动方案]推荐项目二:徒步穿越


    徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。石家庄拓展训练中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。


[春季拓展活动方案]推荐项目三:定向登山式拓展

 

      定向越野徒步活动也是很火的户外项目,组织大家一起到户外徒步的同时参与趣味的定向越野活动,不仅锻炼身体还能开发脑力,是最新户外活动的趋势。企事业单位、团队可以组织拓展活动要求组织参与定向越野徒步活动,不仅能达到运动的效果,还可以消除夏季的懒散、激发团队潜能、提升团队凝聚力、挑战极限。

 

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